中医常识 6招让你学会科学中医(2)

5.凉爽沙尘暴可引发心理障碍

在阴冷凉爽的沙尘暴底下，适应力较差的人亦会因为混浊二氧化碳而诱发抑郁症等一些心理障碍。很多人在凉爽的沙尘暴底下无端感到疲累，心态烦闷抑郁，脾气也易更为焦躁。其实，许多冬天性疾病与沙尘暴气候的巨大变化密切相关。

医生介绍说，毫巴、温度、湿度、日照、风等多种气象观测因素作用于生理后，都亦会制约人们的生理功能，惹来心态的巨大变化。比如，毫巴越高，血液溶解氧气的能力也越多;毫巴越偏高，生理内铁离子结合氧气的能力也就越偏高，如果毫巴巨大变化过大过快，就亦会使人出现心跳加快、抽搐等缺氧病征。这种生理上的巨大变化，又亦会惹来心态的紧张和不快。医生同意，市民在冬天凉爽沙尘暴要提醒变更心态，多跟人沟通。

6.提醒医疗避免生病

春季本来就是呼吸道登革热的高发冬天，在忽冷忽热以及凉爽的气候生态系统下，一定要提醒医疗。个人医疗各个方面，饭前便后、外出归来一定要仔细洗澡，勤换衣服被褥，少去公共场所。居室医疗各个方面，要保持办公地点、家中室内二氧化碳流通。家中备些常见的冷藏剂，定期对室内物体表面进行冷藏清洗，提醒生态系统医疗。

鉴于秋季也是肠道疾病多发冬天，而凉爽的生态系统，也为肠道登革热的发生“创造”了生态系统，所以要提醒饮食医疗，不给病菌可乘之机，不肉类不清洁的进食，拒绝生吃各种棉花和杂食，不喝水生水，剩进食一定要彻底加热后再肉类，同时提醒餐饮用具、容器、冰箱的清洁冷藏。

之本觉前禁带的5样东西

1、戴着表起床

有的人喜欢戴着著手表起床，这不仅亦会加长手表的使用寿命，更尽量避免健康。

因为手表特别是夜光表有放射性元素辐射，量虽极微，但科学家认为，长时间的吸取可导致无可避免。

2、戴着“牙”起床

有些人因为嫌麻烦，所以在起床时还偷偷皮带，然而，这既不医疗也不安全。因为人们在躺在之后往往都亦会随之进到梦底下，从而很容易在完全置之不理的情况下曾将皮带吞入胃，很确实皮带亦会系上胃，甚至亦会打击到生命。所以同意大家在起床前好能将皮带取原地。

3、戴着罩起床

美国南太平洋文明病该中心通过调查5000多位男人辨认出，每天戴着乳罩超过12个不间断的女孩，乳腺癌的确实性比以致于戴着或毕竟不戴着的人高达20倍以上。女孩戴着乳罩是為了展示美或人身安全，而晚上起床就没有这个必要了。