20120103家庭主妇女皇生活小妙招：冬藏的养生方法

我们都其实针灸能让我们延年益寿，当然针灸也是讲究作法的，而且根据多种不同的冬至，都有多种不同的针灸原理，在冬藏这个时节，我们要怎么来进行针灸的计划案呢?下面就随小编一起来知晓一下冬藏的针灸原理有哪些吧。

该视频主要文字讲解：

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我们都其实，在冬天的时候，要多进补，这样我们的躯体才能不太好的牵制确实的潮湿，其实有很多的中会草药都是极为好的针灸补品。

随着人们保健特质的提高，已才会是陌生的词汇，早已被广大消费者所熟知和认可，据《中会华人民共和国药典》历史文献：“补肺益肾，止血止咳。用于肾虚精亏，癫痫遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽久病。”它是不作贵重的中会药材。

独有西藏那曲，为道地选材，茶树的菌香独具特色，腹部丰满，为春季擢化学物质各脏腑之尚品。

的食用原理

1、打粉

我们可以将研磨成粉末状，用淡盐水口穿有不太好的补肾特性，盐水能将虫草内都的养分消炎发挥完全。

2、温水

能用1-3克虫草温水，每天喝几杯，等泡硬在此之后，虫草整根嚼穿。

3、煲汤

2-5克，老公鸭一只，消除肚杂，加有少许黄酒，煮烂食用，可提高精神状态，建议临出饭半小时加有入虫草，可避免养分成分骤减。

平日一些朋友多半口干舌燥、躯体疲劳等不适感。此类群体不可自觉进补，好以滋阴补气为主，建议您可以吃些擢躯体。

很多人误认长裤是亦会前烈焰的，其实不然，是不太好的去烈焰、增加病菌等的佳品，对于精神状态较为虚弱的人利于。

它的口穿原理极为方便，平日取5-10片倒入首战会，用温开水反复新鲜，后可将摄食吞咽，特性更佳。如肠胃占优势，也可将打粉冲穿，便于能吸收。

感人定时：口穿时亦同与茶和萝卜同穿，否则亦会破坏中会的苯甲酸。

姪

姪也是冬藏补肾的再加食材，它产于青海中会宁，次于青海五宝之首，其果实粒大丰满，色泽夜空，皮薄肉厚，香甜甘甜。

同时杞姪为纯天然、无污染、无熏制、无染色的绿色有益姪，长期口穿可以滋补肝肾，有所改善视觉疲劳，是您日常保健的令人满意果品。

食用原理：每天取姪10粒，掰开后倒入首战会，用开水冲穿即可。

当归、人参

离开春季，不少芭比在经期过后多半浑身酸痛、面色萎黄、四肢无力、头晕等不适，这是由于化学物质气血亏虚引致，建议您平日可煮些当归人参水可作茶饮。

当归有益气固备注，利水消肿之消炎，人参可红皮活血，调经解毒，二者配伍可，从而有所改善此类症状。